Ako gua sha funguje
Kameň sa vedie po tvári v presných ťahoch, vždy smerom od stredu tváre von a nadol ku kľúčnym kostiam, teda tam, kadiaľ odteká lymfa. Nie je to hladkanie ani drhnutie. Tlak je jemný a stály, ťah pomalý.
Tvár má okolo štyridsať mimických svalov a väčšina z nás ich celý deň drží v napätí bez toho, aby o tom vedela. Zaťaté čeľuste pri práci, stiahnuté obočie pri sústredení, ramená pri ušiach. Gua sha toto napätie uvoľňuje mechanicky, podobne ako masáž chrbta uvoľní stuhnutý sval.
Druhá vec je mikrocirkulácia. Pomalým ťahom sa rozprúdi krv aj lymfa tesne pod povrchom kože. Preto je pleť hneď po ošetrení ružovejšia a opuchy, hlavne ranné okolo očí, viditeľne ustúpia.
Aké kamene používame
V Elisi pracujeme s jadeitom, nefritom a ruženínom. Nie je to náhoda, je to praktická vec: prírodný kameň zostáva chladný a chlad na tvári sťahuje cievy a upokojuje. Plastová alebo kovová alternatíva sa v ruke zohreje a tento efekt stratí.
- Jadeit a nefrit držia chlad najdlhšie, hodia sa na opuchy a na očné okolie.
- Ruženín je jemnejší, používame ho na citlivejšiu pleť.
Tvar kameňa nie je dekorácia. Zárez sa nasadzuje na čeľusť a na obočie, zaoblená strana ide po lícach, špic na drobné body pri nose a pri ústach.
Ako vyzerá ošetrenie u nás
- Krátky rozhovor, čo pleť práve rieši a či nemáte akútny zápal alebo čerstvé podráždenie.
- Povrchové čistenie, aby kameň neťahal nečistoty do pórov.
- Olej alebo sérum, kameň sa musí kĺzať. Bez klzu vzniká len trenie.
- Samotná terapia, ťah po ťahu, od dekoltu a krku smerom nahor k tvári.
- Záverečný krém a chvíľa na terapeutickej podložke.
Kedy gua sha nie je prvá voľba
Sú stavy, pri ktorých ju odložíme a vyberieme niečo iné. Akútne zapálené akné, čerstvé podráždenie, otvorené ranky, opary alebo pleť hneď po agresívnejšom zákroku. Nie je to zákaz navždy, len to nie je vhodný moment.
Prečo jedno ošetrenie nestačí
Po prvej terapii je pleť svieža a odpočinutá, ale efekt je z veľkej časti z rozprúdenej lymfy a ten sa časom vytratí. Zmena, ktorú je vidieť aj na fotkách, prichádza z opakovania.
Preto odporúčame päť ošetrení za sebou, raz týždenne. Potom stačí raz mesačne na udržanie. Rovnaké pravidlo platí pri madero terapii.